Kelio skausmas

Jei jaučiate kelio skausmą, svarbu kreiptis į savo gydytoją ortopedą - traumatologą, kad jis nustatytų pagrindinę skausmo priežastį ir paskirtų gydymą

Kaip funkcionuoja jūsų kelio sąnarys?

Kelio sąnarys - sudėtinga trijų kaulų struktūra, jungianti šlaunies kaulą (šlaunikaulį) su blauzdos kauliu (blauzdikauliu) ir girnele. Šalia blauzdikaulio esantis smulkesnis kaulas - šeivikaulis, padeda palaikyti sąnario stabilumą. Raiščiai ir raumenys jungia kaulus tarpusavyje bei užtikrina sąnario struktūros stabilumą.

Sąnaryje taip pat yra du pusmėnulio formos kremzlės gabalėliai, vadinami meniskais, kurie veikia kaip amortizatoriai ir padeda tolygiai paskirstyti svorį kelio sąnariui.

Kelio sąnario paviršius padengtas kremzliniu audiniu, kuris amortizuoja kaulus ir padeda jiems sklandžiai judėti.

Jei kuri nors iš šių kelio sąnario struktūrų yra sužalota ar pažeista, tai sukelia skausmą, patinimą ir sunkumus judinant sąnarį.

Kremzlės išsaugojimas yra labai svarbus sveikam kelio sąnariui

Kremzlė yra tvirta, tačiau pakankamai lanksti, kad suaugusiųjų kaulai dešimtmečius galėtų laisvai judėti. Tačiau besaugodama kaulus, kremzlė dažnai pažeidžiama. Tai gali sukelti kelio skausmą, sustingimą, patinimą, strigimą ir diskomfortą judant.

Pajutus bet kokius kremzlės pažeidimo simptomus, būtina kreiptis į ortopedą - traumatologą

Kas atsitinka, kai pažeidžiama kremzlė?

Sąnarinė kremzlė yra tankus audinio tinklas, su retai išsidėsčiusiomis specializuotomis ląstelėmis - chondrocitais. Skirtingai negu kituose audiniuose, kremzlėje nėra kraujagyslių, inervacijos ir limfagyslių. Dėl nepakankamos kraujotakos ir limfotakos kremzlėje, pažeidimas savaime sugyti negali. Dėl inervacijos nebuvimo, skausmas ilgai nejaučiamas, o kremzlė dyla toliau.

Kremzlė truputį apgyja, kai pažeidimas yra pakankamai didelis, kad pasiektų po kremzle esantį kaulą ir kaulų čiulpus. Pažeidus šį pokremzlinį kaulą sukeliamas vidinis sąnario kraujavimas ir kremzlės dalinis atsistatymas.

Vis dėlto šis naujai susiformavęs randinis audinys yra nepatvarus ir kremzlė dyla toliau. Jeigu kelio kremzlė negydoma, pažeidimas gali tapti negrįžtamu

Ar gali kremzlės pažeidimai atsistatyti savaime?

Jūsų ortopedas-traumatologas parengs tinkamą diagnostikos ir gydymo planą. Jis atliks apžiūrą, paskirs rentgeno ir magnetinio rezonanso tyrimus, įvertins reabilitacijos bei vaistų poreikį. Jeigu reikia, paskirs operaciją.

• Kelias dienas pailsėkite nuo intensyvios fizinės veiklos;

Tuo tarpu galite imtis priemonių simptomams palengvinti:

Gydymas

• Pašaldykite kelio sritį ledu, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą: šaldykite 20 minučių su 20 minučių pertrauka, 6 kartus per dieną, 3 dienas;

• Suspauskite kelį: apvyniokite sąnarį elastiniu tvarsčiu, ar įtvaru;

• Kad sumažintumėte kelio patinimą, sėdėdami ar gulėdami pakelkite koją, padėję dvi pagalves po kulnu, ir vieną - po keliu;

• Vartokite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Laikykitės nurodymų informaciniame lapelyje, nebent gydytojas nurodė kitaip;

• Jei gydytojas rekomenduoja, atlikite kojos tempimo ir stiprinimo pratimus.

Svarbu prisiminti, kad nepriklausomai nuo to, koks kremzlės pažeidimo lygis, gydymas yra būtinas, kitu atveju jis gali progresuoti iki negrįžtamų kelio sąnario pažeidimų

Sužinokite daugiau apie gydymo galimybes